合作伙伴: 净水器
食欲不振是夏天很可能出现的症状
特别在压力很大的情况下
怎样才能在酷日之下不影响食欲
是多数人的烦忧
这个“世纪难题”即将得到解决
秘诀一:辣酱
辣椒的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌
有着增加食欲,帮助消化的功效
无论是搭配菜品,还是拌上米饭
都是十分不错的选择
同时辣椒中还有丰富的维生素C
可以说是开胃、美味又健康
秘诀二:健脾开胃的小食
夏天的午餐注重健脾开胃
而小食可以帮助人们改善消化问题
像山楂、萝卜、香蕈、陈皮等一类干货
都是夏天帮助消化的开胃佳品
不过食用时需注意食用时间和方法
如山楂类酸性较强的食物应留在饭后来吃
以免引起胃部不适
秘诀三:助消化的健康饮料
都是有助于缓解消化不良的好方法
这类饮品可刺激胃液分泌,有益消化道健康
而苏打水还能抗氧化,预防皮肤衰老
饭前10分钟喝一点苏打水或者柠檬水
开胃、养颜一键Get
当然,除了以上三大秘诀
最简单有效的就是多喝水
健康的水进入肠道后可以帮助肠道蠕动
加快肠胃新陈代谢,胃口自然更佳
威世顿净水器
深度净化确保水质安全
抑菌保护饮水健康
这个夏天,让你饮食无忧!~
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